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Un massaggio ben fatto è una lezione pratica di cura e amore per sé e per l’altro

 

Il Massaggio Antistress è il risultato di una sapiente fusione di varie tecniche di manipolazione corporea: shiatzu, chiro terapia, massaggio bioenergetico, riflessogeno, neuromuscolare, connettivale, micro massaggio cinese e dei più moderni massaggi di provenienza americana come il rolfing, il californiano, il postural integration.
 
Mi chiamo Marco Puddighinu e per diversi anni ho praticato il massaggio a familiari ed amici, poi ho avuto l'opportunità di dare a questa attività una fisionomia professionale, portandomi a seguire un metodo che mi ha conquistato per la sua semplicità e per la sua efficacia.

Ho frequentato i corsi di massaggio della Scuola Europea del Massaggio del Dott. Giovanni Leanti La Rosa (http://www.scuolamassaggio.it), in cui ho appreso le tecniche per il Massaggio Antistress e da Ufficio.

Presso la Scuola Olistica Ananda Ashran ho appreso le proprietà del Massaggio Ayurvedico e della Riflessologia Plantare Cinese metodoOn ZON SU.

Ho frequentato l' IMC - Istituto Medicine Complementari , per imparare il Massaggio Connettivale e il Drenaggio Linfatico Manuale.

Grazie a The Luxury Massotherapy Team ho appreso il Bambù Massage e il Massaggio Pre e Post gara/allenamento.

Ricevo presso il mio studio privato, e sono disponibile per trattamenti a domicilio.

Attualmente opero presso la SPA della Virgin Active Italia di Assago (MI) e con la palestra Brain & Body di Milano.

Collaborazione con il Centro Politerapico Ribor, come operatore di riflessologia plantare ON ZON SU




LE 10 REGOLE D'ORO PER VINCERE LO STRESS


Forse non ti dico niente di completamente nuovo…, ma segui davvero queste 10 regole? Sappi che sono determinanti per la tua salute!

 - Imparare a dormire profondamente

 - Fare esercizio fisico

 - Curare la propria alimentazione

 - Essere realisti: agire in base ai fatti e non a fantasie e supposizioni

 - Esprimere le proprie emozioni e i sentimenti (nel modo corretto)

 - Assumersi le proprie responsabilità

 - Essere flessibili. Non subire i cambiamenti, ma anticiparli

 - Non preoccuparsi, ma occuparsi dei problemi 

 - Saper staccare la spina dai problemi che assillano

 - Coltivare abitudini di vita salutari.


E tra queste… il massaggio!


IOMASSAGGIO, il Benessere a casa tua !

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